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Plan canicule - Soyez vigilant en cas de grosses chaleurs

Lorsque la température est supérieure à 25°C pendant 5 jours, dont minimum 3 au-dessus de 30°C, on parle de vague de chaleur. Pendant ces grosses chaleurs, il convient d’être vigilant. La commune de Jette, en collaboration avec le CPAS, la Croix-Rouge locale, les maisons médicales Esseghem et Antenne Tournesol ainsi que LoJeGa ont mis en place un plan canicule.
Plan canicule - Soyez vigilant en cas de grosses chaleurs

Les fortes chaleurs et les pics d’ozone qui les accompagnent ont des répercussions néfastes sur la santé, surtout chez les enfants en bas âge, les personnes âgées (en particulier les personnes isolées) et les personnes souffrant de maladie chronique. En cas de canicule, commencez par respecter quelques gestes simples (voir encadré). Et si vous avez besoin de soutien, n’hésitez pas à prendre contact avec les acteurs locaux.

Numéros utiles

Vous avez plus de 65 ans ? Vous êtes une personne isolée ou à risque ? Vous ressentez le besoin d’être accompagné pendant les fortes chaleurs ? Vous connaissez quelqu’un qui devrait bénéficier d’aide en cas de canicule ? Contactez le point d’Info Viva! : 0471.890.883 – 0471.833.053 (entre 8h et 16h, du lundi au vendredi, jusqu’au 30 septembre).

Vous voulez simplement quelques conseils préventifs ? Contactez le Call center SPF Santé publique au 02.524.97.97 (entre 8 et 17h) ou surfez sur le site internet www.info-risques.be.

Quelques conseils

  • Buvez beaucoup d’eau et humidifiez-vous le corps (bain, brumisateur, ...)
  • Restez à l’intérieur et évitez les activités physiques pendant les heures chaudes
  • Fermez les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée
  • Privilégiez les lieux ombragés ou climatisés (parcs, bois, centres commerciaux, …)
  • Evitez l’alcool et les boissons sucrées
  • Portez un chapeau et des vêtements légers, amples et clairs
  • Consultez votre médecin si vous ressentez des symptômes (crampes, fièvre élevée, maux de tête, malaise, …)
  • Informez-vous de l’état de santé des personnes de votre entourage et aidez-les